大宮さいたま (OPEN 24 HOURS)

Omiya Saitama

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. 女性エリア
  4. スタジオ
  5. サウナ
  6. シャワー
  7. パウダールーム
  8. ロッカールーム
  9. タンニング
  10. コラーゲンマシン
  11. プロショップ
  12. ラウンジ

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！

 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

■設置マシン一覧はこちら

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消...etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！

ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンや設定についても、トレーナーよりご提案させて頂いております。上手に使いこなせばあなたの求める結果に到達出来るでしょう。さらに多くのマシンにはＴＶモニターを設置しており、エクササイズの際にも飽きることなく快適にご利用頂けます。

女性エリア

女性でも安心！ 本格的なトレーニングが出来ます。

◼︎女性専用マシン６台完備。
◼︎女性専用ダンベル１Kg～10Kg設置
◼︎女性専用パワーラック１台設置
◼︎女性専用ベンチ１台設置

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！

エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
スタジオスケジュールはこちら

サウナ

一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc

※深夜２時〜５時までご利用を休止しております。

サウナの効果はこちら

シャワー

清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。

パウダールーム

女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。

ロッカールーム

個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。

男性ロッカー　133個
女性ロッカー  　 99個

タンニング

世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。

縦型タンニング　12,800W
横型タンニング　4,950W

タンニングの効果はこちら

太陽の恵みを浴びよう　詳しくはこちら

タンニング料金
メンバー様　￥1,100（税込）
ビジター様　￥1,650（税込）

コラーゲンマシン

アメリカで大人気の最新美容機器　コラーゲンマシンを完備しています。
コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、 皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。
 若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。

 1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。

コラーゲンの効果はこちら

太陽の恵みを浴びよう　詳しくはこちら

コラーゲン料金
メンバー様　￥1,430（税込）
ビジター様　￥1,760（税込）
コラーゲン会員　￥5,500（税込）

プロショップ

フィットネスに必要なものは全て揃います 経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！

トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。

■SHOPサービスについてはこちら

ラウンジ

仲間との交流に便利なラウンジ。 どうぞごゆっくりおくつろぎください。