施設案内
Facilities
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオ（有酸素）マシンエリア
- スタジオ 2面
- シャワールーム
- パウダールーム
- タンニング
- プロショップ
- ラウンジ
- 受付、他
- コラーゲンマシン
- ドライサウナ
- ミストサウナ
- 岩盤浴
- サンスポーツコンディショニング
ウェイトトレーニングエリア
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
■詳細はこちら
カーディオ（有酸素）マシンエリア
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
スタジオ 2面
■高槻店のプログラムはこちら
シャワールーム
パウダールーム
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。(有料)（タンニングマシンは男性用のみ）
(※画像はイメージです。)
・メンバー様：1,100円(税込)
・ビジター様：1,650円(税込)
※都度利用のみ
プロショップ
フィットネスに必要なものは全て揃います。
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
ラウンジ
受付、他
コラーゲンマシン
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
・メンバー様：1,430円(税込)
・ビジター様：1,980円(税込)
・コラーゲン会員：5,500円(税込)/月
ドライサウナ
温度90℃～100℃、湿度10％以下
交感神経を刺激して、眠気を吹き飛ばすなどのメリットがあります。
ミストサウナ
温度45℃～50℃、湿度60％前後
ミストサウナは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
（※画像はイメージです。）
岩盤浴
溶岩石とはミネラル、マイナスイオンを岩盤よりも数十倍以上含んだ天然鉱石です。その天然鉱石をスタジオの床一面に敷き床暖房と同じ仕組みでスタジオを温めていきます。
遠赤外線との相乗効果で血行、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。
身体の芯から温まりますので、汗のかき方やレッスン後のポカポカ感もその場で実感して頂けます。
詳細はこちら(PDF)
◼︎ 10床(女性限定)
◼︎ 料金案内：
・浴衣代 330円(税込)、
・岩盤セット(浴衣+バスタオル2枚+フェイスタオル1枚)530円(税込)、
・岩盤オプション 3,300円(税込)/月
※浴衣1日1回
※上記、専用浴依の着用が必要です。
※岩盤へバスタオルも敷いて頂きますが、お持込みのバスタオルもご利用可能です。